Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g99g61kcal13g1.1g0.4g0g
Siirappi 79g240kcal0.1g58.9g0g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 328g1075kcal34.6g198.9g7.2g32.4g
Kaurahiutale 159g595kcal23g90.6g11.6g15.9g
Vehnäjauho puolikarkea 596g2045kcal60.7g417.1g7.2g20.9g
Palvikinkku HK 3%497g497kcal89.4g2.5g14.9g0g
Kananmuna kuoreton 109g156kcal13.7g0.3g11.2g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g298g775kcal89.4g6g44.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen993g328kcal32.8g48.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6336g11537kcal713.4g1648.2g194.4g138.4g
Valittu annoskoko3168g5769kcal356.7g824.1g97.2g69.2g
Annoskoko puolitettuna1584g2884kcal178.4g412.1g48.6g34.6g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208