Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1903g | 2517kcal | 50g | 60.9g | 228.3g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 190g | 685kcal | 26.6g | 100.8g | 17.1g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 124g | 418kcal | 8.7g | 91.5g | 1.2g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 951g | 476kcal | 9.5g | 114.2g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6336g | 8192kcal | 189.6g | 734.8g | 512.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3168g | 4096kcal | 94.8g | 367.4g | 256.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1584g | 2048kcal | 47.4g | 183.7g | 128.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu