Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 1441g | 2056kcal | 180.2g | 4.3g | 147.7g | 0g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 751g | 901kcal | 25.5g | 27g | 75.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 450g | 1306kcal | 117.1g | 0g | 94.6g | 0g | |
Paprika punainen | 90g | 26kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 285g | 314kcal | 65.6g | 0g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 9288kcal | 782.4g | 85.2g | 642g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 4644kcal | 391.2g | 42.6g | 321g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 2322kcal | 195.6g | 21.3g | 160.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.3g | 1.3g | 10.1g | 0.1g |