Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 164g | 117kcal | 3g | 23.7g | 0.3g | 1.8g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 88g | 244kcal | 15.8g | 0g | 20.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 22g | 20kcal | 0.2g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 44g | 8.3kcal | 0g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 635g | 781kcal | 38g | 59.4g | 41.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 318g | 390kcal | 19g | 29.7g | 20.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 195kcal | 9.5g | 14.9g | 10.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.4g | 6.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu