Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 102g | 164kcal | 15.3g | 1.7g | 11.2g | 0.2g | |
| Pinaattipakaste 150g | 22g | 3.1kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 66g | 13kcal | 2g | 1.3g | 0g | 1.6g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 73g | 50kcal | 1.2g | 10.9g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 37g | 55kcal | 0.6g | 1.3g | 5.5g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 18g | 24kcal | 0.5g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 635g | 616kcal | 40g | 31.4g | 38.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 318g | 308kcal | 20g | 15.7g | 19.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 154kcal | 10g | 7.9g | 9.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu