Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 925g | 324kcal | 9.3g | 62.9g | 4.6g | 13g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 625g | 694kcal | 14.4g | 19.4g | 62.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 500g | 800kcal | 13.5g | 13.5g | 75g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 28g | 74kcal | 2.5g | 1.6g | 6.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6355g | 7157kcal | 462g | 204.4g | 497.2g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 3178g | 3579kcal | 231g | 102.2g | 248.6g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1589g | 1789kcal | 115.5g | 51.1g | 124.3g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu