Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1403g | 2329kcal | 266.6g | 0g | 140.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 196g | 530kcal | 14.7g | 96.3g | 9.8g | 19.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 351g | 502kcal | 42.1g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 526g | 1999kcal | 68.4g | 399.9g | 10.5g | 0g | |
| Vesi | 702g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6356g | 10721kcal | 783.6g | 992.4g | 391.4g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3178g | 5361kcal | 391.8g | 496.2g | 195.7g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1589g | 2680kcal | 195.9g | 248.1g | 97.9g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu