Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 874g | 3059kcal | 114.5g | 606.6g | 14.9g | 28g | |
Sipuli (kuorittu) | 245g | 66kcal | 3.2g | 11.7g | 0.5g | 4.2g | |
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 874g | 787kcal | 142.5g | 12.2g | 19.2g | 0g | |
Kasvirasvasekoite 7% (Pirkka), annos 200g | 699g | 594kcal | 9.8g | 30.8g | 48.9g | 2.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 350g | 1049kcal | 80.4g | 0g | 80.4g | 0g | |
Persilja | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.1g | |
Mustapippuri | 18g | 49kcal | 1.9g | 6.7g | 0.6g | 4.6g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 87g | 773kcal | 0g | 0g | 87.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6356g | 12761kcal | 705g | 1336.4g | 503.8g | 80g | |
Valittu annoskoko | 3178g | 6381kcal | 352.5g | 668.2g | 251.9g | 40g | |
Annoskoko puolitettuna | 1589g | 3190kcal | 176.3g | 334.1g | 126g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.1g | 21g | 7.9g | 1.3g |