Savuporokeitto 2

Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermainen savuporokeitto (Kylmänen)100g75kcal2.5g6.8g3.9g0.2g
Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g94g53kcal1.3g11.6g0.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%25g40kcal0.7g0.7g3.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 100g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana637g337kcal9g38.2g15.8g0.4g
Valittu annoskoko319g168kcal4.5g19.1g7.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna159g84kcal2.3g9.6g4g0.1g
Arvot/100g100g53kcal1.4g6g2.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306063