Papumössö
Kuulota sipulit öljyssä, lisää pavut.
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g | 2128g | 1703kcal | 106.4g | 298g | 21.3g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 1002g | 271kcal | 13g | 48.1g | 2g | 17g | |
| Rypsiöljy | 50g | 443kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6360g | 4834kcal | 238.8g | 692.2g | 146.8g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 3180g | 2417kcal | 119.4g | 346.1g | 73.4g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1590g | 1209kcal | 59.7g | 173.1g | 36.7g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.8g | 10.9g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu