Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 1000g | 450kcal | 7g | 90g | 5g | 5g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 633kcal | 30g | 48g | 35g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.7g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6370g | 8571kcal | 316.4g | 1358.4g | 185.8g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 3185g | 4286kcal | 158.2g | 679.2g | 92.9g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1593g | 2143kcal | 79.1g | 339.6g | 46.5g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |