Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1600g | 5128kcal | 428.3g | 0g | 383g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 400g | 1520kcal | 52g | 304g | 8g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 60g | 1.8kcal | 0g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 48g | 125kcal | 4.8g | 4.8g | 9.6g | 0.8g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 6376g | 14962kcal | 1040.4g | 678.2g | 902.6g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 3188g | 7481kcal | 520.2g | 339.1g | 451.3g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1594g | 3741kcal | 260.1g | 169.6g | 225.7g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 235kcal | 16.3g | 10.6g | 14.2g | 0.2g |