Pekan juureskeitto

Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)19g5.1kcal0.2g0.9g0g0.3g
Lanttu 75g22kcal0.8g3.5g0.2g1.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g113g32kcal0.7g6.7g0.2g2.8g
Selleri, annos 50g56g7.9kcal0.6g1.7g0g0g
Palsternakka 56g36kcal0.3g6.7g0.2g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana639g204kcal5.2g39g1.2g14g
Valittu annoskoko320g102kcal2.6g19.5g0.6g7g
Annoskoko puolitettuna160g51kcal1.3g9.8g0.3g3.5g
Arvot/100g100g32kcal0.8g6.1g0.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=419473