Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen263g1894kcal2.6g2.6g210.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.430g1504kcal57.1g292.2g10.3g16.3g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g105g378kcal14.7g12.6g29.5g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g439g403kcal57g4.4g17.5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g175g228kcal19.3g2.6g15.8g0g
Paprika punainen 368g108kcal3.5g16.6g1.5g7g
Purjosipuli 105g24kcal1.9g2.5g0.2g2.2g
Valio creme fraiche hyla 150 g263g737kcal6.6g9.2g73.7g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g351g228kcal5.3g13.7g17.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 307g385kcal33.8g0.8g27.7g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g386g1385kcal54g46.3g108g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6384g14549kcal511.6g807g1024.4g51g
Valittu annoskoko3192g7274kcal255.8g403.5g512.2g25.5g
Annoskoko puolitettuna1596g3637kcal127.9g201.8g256.1g12.8g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189147