Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 2104g | 3862kcal | 623.5g | 0g | 150.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 771g | 1100kcal | 96.4g | 2.3g | 79.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 263g | 894kcal | 52.6g | 0g | 76.3g | 0g | |
Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6384g | 11766kcal | 1547.4g | 12.8g | 611.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 3192g | 5883kcal | 773.7g | 6.4g | 305.9g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1596g | 2942kcal | 386.9g | 3.2g | 153g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |