Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 439g | 246kcal | 37.3g | 21.9g | 0.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 263g | 1026kcal | 76.3g | 0g | 78.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 228g | 325kcal | 28.5g | 0.7g | 23.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 35g | 49kcal | 4.9g | 4.9g | 1.2g | 16.8g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 70g | 214kcal | 6.8g | 43g | 1.4g | 10.2g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 1228g | 2824kcal | 233.3g | 0g | 208.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 316g | 64kcal | 1.9g | 12g | 0.9g | 4.4g | |
| Ketsuppi, meira | 88g | 61kcal | 1.3g | 14g | 0.1g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 351g | 947kcal | 105.2g | 3.5g | 59.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6384g | 11607kcal | 995.6g | 216.8g | 751g | 68.8g | |
| Valittu annoskoko | 3192g | 5804kcal | 497.8g | 108.4g | 375.5g | 34.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1596g | 2902kcal | 248.9g | 54.2g | 187.8g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu