Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1406g | 4219kcal | 196.9g | 14.1g | 365.6g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 98g | 27kcal | 1.4g | 3.7g | 0.6g | 1.1g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1687g | 169kcal | 18.6g | 13.5g | 3.4g | 16.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6384g | 8828kcal | 433.8g | 62.6g | 739.2g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 3192g | 4414kcal | 216.9g | 31.3g | 369.6g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1596g | 2207kcal | 108.5g | 15.7g | 184.8g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu