Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt4.7g2.2kcal0.2g0.2g0.1g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.2g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g34kcal1g6.8g0.1g0.3g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 3.8g27kcal0g0g3g0g
Jauheliha, sika-nauta 7.5g17kcal1.3g0g1.3g0g
Paprika punainen 2.3g0.7kcal0g0.1g0g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g2.8g7.9kcal0.5g0g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 1g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g180kcal6.4g14.4g10.4g0.6g
Valittu annoskoko32g90kcal3.2g7.2g5.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g45kcal1.6g3.6g2.6g0.2g
Arvot/100g100g280kcal10g22.4g16.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=227825