Kevyt kalakeitto

Keitä ensin kypsäksi isot keittojuurekset, sipuli ja perunat väljässä vedessä, jossa mausteina suolaa, rose-,musta-ja valkopippuria.

Lisää sulatettu kala ja tilliä runsaasti.

Anna kiehua muutaman minuutin.

Lisää viimeiseksi maitotilkka ja soppa on valmis.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Roxan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seiti, pakasteena - Findus5.5g3.8kcal0.9g0g0g0g
KEITTOJUURES Rainbow pakaste6.2g1.5kcal0.1g0.3g0g0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g4.1g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Sipuli, kokonainen 50g1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g18kcal2.2g2g0g0.4g
Valittu annoskoko32g9kcal1.1g1g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna16g4kcal0.6g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g27kcal3.4g3.1g0g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=163955