Melkein kuin moussaka

1. Ruskista jauheliha.

Lisää suola ja pippuri.

Lisää pastakastike.

Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.

2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.

Kaada ruokakerma päälle.

200 astetta yksi tunti

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Tuulee2010
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7.3g12kcal1.4g0g0.7g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka)7.1g4.2kcal0.1g0.6g0.1g0g
Vesi1.8g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste9g8.2kcal0.2g1.8g0.1g0.1g
Ruokakerma Valio 5%3.6g2.2kcal0g0.1g0.2g0g
Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g3.1g8.4kcal0.6g0.1g0.7g0g
Mustapippuri, annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g70kcal4.6g5.2g3.6g0.2g
Valittu annoskoko32g35kcal2.3g2.6g1.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna16g18kcal1.2g1.3g0.9g0.1g
Arvot/100g100g110kcal7.2g8.1g5.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=265077