Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 12g | 8.6kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2.2g | 3.7kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 2.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 67kcal | 6g | 3.8g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 34kcal | 3g | 1.9g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 17kcal | 1.5g | 1g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9.3g | 5.9g | 4.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu