Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g7.5g6.3kcal0.1g1.4g0g0.1g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g13g8.4kcal0.1g1.9g0g0.3g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 13g6.2kcal0g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g42kcal0.4g9.4g0g0.8g
Valittu annoskoko33g21kcal0.2g4.7g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna16g11kcal0.1g2.4g0g0.2g
Arvot/100g100g64kcal0.6g14.5g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638