Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 1.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 9g | 55kcal | 2.1g | 1.9g | 4.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 2.8g | 4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.9g | 5.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 9g | 37kcal | 2.7g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 228kcal | 12.8g | 5.4g | 18.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 114kcal | 6.4g | 2.7g | 9.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 57kcal | 3.2g | 1.4g | 4.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 351kcal | 19.7g | 8.3g | 28g | 6.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu