Pähkinätahna kalalle
+ limen kuorta 1/2 rlk.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cashewpähkinät (Pirkka) | 19g | 108kcal | 3.8g | 3.6g | 8.6g | 0g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 6.9g | 45kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 6.9g | 22kcal | 0.1g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 350kcal | 7.8g | 18g | 27.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 175kcal | 3.9g | 9g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 88kcal | 2g | 4.5g | 6.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 12g | 27.6g | 42g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu