Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.6g | 0.2g | 0.6g | |
Vehnälese | 1g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 65g | 145kcal | 4.6g | 26.8g | 1.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 33g | 73kcal | 2.3g | 13.4g | 0.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 36kcal | 1.2g | 6.7g | 0.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 7.1g | 41.1g | 2.1g | 3.1g |