Raguletto pastavuoka

Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.

Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa

Mokso1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g7g10kcal1g0.3g0.5g0g
Paistijauheliha 10%7g12kcal1.4g0g0.7g0g
Sipuli (kuorittu)3.5g1kcal0g0.2g0g0.1g
Vesi8.8g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima2.6g10kcal0.8g0g0.8g0g
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)3.5g12kcal0.4g2.5g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g91kcal7.2g6g4.2g0.8g
Valittu annoskoko32g46kcal3.6g3g2.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna16g23kcal1.8g1.5g1.1g0.2g
Arvot/100g100g140kcal11.1g9.3g6.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238591