Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 15g | 9kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 4.6g | 5.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 14g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 44kcal | 1.4g | 5g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 22kcal | 0.7g | 2.5g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 11kcal | 0.4g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 7.6g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu