Kanakermakastike

Broilerin jauheliha ruskistetaan, maustetaan hyvin ja haudutellaan kermassa hetki.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Mappe88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 25g30kcal5.3g0g1g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g7.8g4.7kcal0.1g0.4g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana66g70kcal10.8g0.8g2.6g0g
Valittu annoskoko33g35kcal5.4g0.4g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna16g18kcal2.7g0.2g0.7g0g
Arvot/100g100g107kcal16.5g1.2g4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379349