Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 19g | 32kcal | 3.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 9g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 2.4g | 7.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 109kcal | 9.2g | 3.4g | 6.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 54kcal | 4.6g | 1.7g | 3.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 27kcal | 2.3g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 14g | 5.2g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu