Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 1.3g | 3.4kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 19g | 46kcal | 2g | 1.5g | 3.6g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 9g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Heinz | 2.8g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Turun sinappi, väkevä | 0.8g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 119kcal | 5g | 7.2g | 7.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 60kcal | 2.5g | 3.6g | 3.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 30kcal | 1.3g | 1.8g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7.6g | 10.9g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu