Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 272g | 218kcal | 35.4g | 7.6g | 5.4g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 48g | 257kcal | 2.4g | 1.4g | 26.9g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 950kcal | 75.6g | 18g | 64.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 475kcal | 37.8g | 9g | 32.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 238kcal | 18.9g | 4.5g | 16.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu