Therapian mantelileivät

Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.

Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa

Therapia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g108g645kcal22.6g7.1g58.1g0g
Leivinjauhe 9g17kcal0.5g3.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 125g178kcal15.6g0.4g12.8g0g
Pirkka Emmental-Mozarella 100g78g281kcal21.9g1.6g21.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana640g2242kcal121.2g25.2g184g0g
Valittu annoskoko320g1121kcal60.6g12.6g92g0g
Annoskoko puolitettuna160g561kcal30.3g6.3g46g0g
Arvot/100g100g350kcal18.9g3.9g28.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271540