Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 78g | 51kcal | 8.6g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 78g | 125kcal | 3.7g | 12.5g | 7g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 94g | 44kcal | 0.5g | 8.3g | 0.3g | 2g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 70g | 96kcal | 1.7g | 21.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 632kcal | 29g | 90.8g | 15.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 316kcal | 14.5g | 45.4g | 7.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 158kcal | 7.3g | 22.7g | 3.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.5g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu