Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 1760g | 616kcal | 70.4g | 61.6g | 7g | 79.2g | |
| Porkkana | 1440g | 471kcal | 8.9g | 80.1g | 2.9g | 36.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 2173kcal | 158.6g | 283.4g | 19.8g | 231.8g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 1087kcal | 79.3g | 141.7g | 9.9g | 115.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 543kcal | 39.7g | 70.9g | 5g | 58g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu