Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g384g1535kcal0g383.6g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g384g1535kcal383.6g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g256g2302kcal0g0g255.7g0g
Suola, annos 3g35g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2142g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6400g10741kcal767.2g767.2g511.4g0g
Valittu annoskoko3200g5371kcal383.6g383.6g255.7g0g
Annoskoko puolitettuna1600g2685kcal191.8g191.8g127.9g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622