Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1867g | 2663kcal | 233.3g | 5.6g | 191.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 800g | 3120kcal | 232g | 0g | 240g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 533g | 2453kcal | 105.6g | 5.3g | 223.5g | 140.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 16472kcal | 1141.8g | 21.8g | 1309.6g | 281.6g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 8236kcal | 570.9g | 10.9g | 654.8g | 140.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 4118kcal | 285.5g | 5.5g | 327.4g | 70.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu