JK1903 Tuliset Tortillat

Ruskista pannussa jauheliha, Lisää sipuli ja paprika.

Mausta taco/ burrito mausteella.

Lisää tacokastike ja sokeri.

Kiehauta hetki.

Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.

Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.

Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)190g51kcal2.5g9.1g0.4g3.2g
Valkosipuli 28g30kcal2.2g4.6g0.2g0.6g
Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g60g198kcal6.6g39g1.5g0g
Taco sauce mild (Santa maria), annos 230g459g161kcal6.9g20.7g0.9g0g
Sokeri 16g65kcal0g16g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 200g0kcal0g0g0g0g
Original soft tortilla (Santa maria tex mex), annos 40g799g2397kcal67.9g423.5g40g0g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g350g1433kcal87.4g7g118.9g0g
Paprika keltainen 200g60kcal1.9g10.2g0.4g4g
Paprika oranssi200g50kcal1.8g8.6g0.8g3.8g
Broilerifileesuikale, raaka (Rainbow), annos 100g699g664kcal139.8g0g11.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6400g10219kcal634g1077.4g350g23.2g
Valittu annoskoko3200g5110kcal317g538.7g175g11.6g
Annoskoko puolitettuna1600g2555kcal158.5g269.4g87.5g5.8g
Arvot/100g100g160kcal9.9g16.8g5.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364787