Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g384g1536kcal0g384g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g384g1536kcal384g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g256g2304kcal0g0g256g0g
Suola, annos 3g35g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2144g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6406g10752kcal768g768g512g0g
Valittu annoskoko3203g5376kcal384g384g256g0g
Annoskoko puolitettuna1602g2688kcal192g192g128g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622