Punajuuriperunapihvit
Lisäksi 1 tl meiramia, ½ tl suolaa, ripaus mustapippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 2245g | 1235kcal | 38.2g | 269.4g | 6.7g | 0g | |
| Sipuli | 247g | 75kcal | 3.1g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 704kcal | 61.7g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Korppujauho (Myllynparas), annos 50g | 219g | 809kcal | 30.4g | 158.5g | 5.5g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 6408g | 5645kcal | 266.8g | 882.6g | 126.6g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 3204g | 2823kcal | 133.4g | 441.3g | 63.3g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1602g | 1411kcal | 66.7g | 220.7g | 31.7g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 4.2g | 13.8g | 2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu