Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 150g | 481kcal | 40.2g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 21g | 57kcal | 1.6g | 10.3g | 1.1g | 2.1g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 150g | 162kcal | 6.1g | 29.6g | 1.3g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 642g | 1399kcal | 95.8g | 79.8g | 76.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 321g | 699kcal | 47.9g | 39.9g | 38.3g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 350kcal | 24g | 20g | 19.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu