Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Tomaatti | 56g | 13kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 17g | 37kcal | 1.9g | 1.5g | 2.7g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 9g | 30kcal | 2.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 19g | 22kcal | 3.6g | 0g | 0.7g | 0.1g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 49g | 117kcal | 5.4g | 1.5g | 9.8g | 0.1g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 38g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 6g | 10kcal | 0.5g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 15g | 40kcal | 4.4g | 0g | 2.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 75g | 107kcal | 9.4g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 642g | 794kcal | 56.6g | 18.4g | 53.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 321g | 397kcal | 28.3g | 9.2g | 26.9g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 161g | 198kcal | 14.2g | 4.6g | 13.5g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.8g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |