Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 50g | 115kcal | 9.6g | 0g | 8.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Paprika keltainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 16g | 34kcal | 2g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 78g | 66kcal | 0.8g | 2.7g | 5.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 47g | 169kcal | 13.1g | 0g | 13.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.7g | 0.7g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 642g | 1217kcal | 64.6g | 96.4g | 61.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 321g | 609kcal | 32.3g | 48.2g | 30.9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 161g | 304kcal | 16.2g | 24.1g | 15.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 0.9g |