Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 803g | 1044kcal | 88.3g | 12g | 72.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 67g | 74kcal | 3.3g | 14g | 0.3g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 607g | 364kcal | 1.8g | 85g | 0.6g | 8.5g | |
| Pizzajuusto, valio | 401g | 1365kcal | 100.3g | 0g | 104.3g | 0g | |
| Vesi | 535g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 803g | 3050kcal | 96.3g | 529.8g | 56.2g | 48.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6432g | 11792kcal | 580g | 1281.6g | 467.2g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 3216g | 5896kcal | 290g | 640.8g | 233.6g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1608g | 2948kcal | 145g | 320.4g | 116.8g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu