Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 1639g | 6082kcal | 100g | 570.5g | 377g | 18g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 894g | 1980kcal | 156.5g | 0g | 152g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 253g | 887kcal | 15.2g | 192.5g | 4.3g | 5.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 33g | 92kcal | 3g | 2.3g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 164g | 234kcal | 20.5g | 0.5g | 16.8g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 149g | 244kcal | 4.6g | 6.3g | 22.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6432g | 19077kcal | 601.6g | 1551.4g | 1160.2g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 3216g | 9539kcal | 300.8g | 775.7g | 580.1g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1608g | 4769kcal | 150.4g | 387.9g | 290.1g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu