Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fiber husk (1rkl=10g) | 120g | 12kcal | 1.8g | 0g | 0.7g | 102g | |
Ruisjauho Pirkka | 960g | 2928kcal | 93.1g | 585.6g | 19.2g | 144g | |
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 520g | 1664kcal | 71.8g | 301.6g | 16.6g | 65g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 160g | 224kcal | 22.4g | 22.4g | 5.4g | 76.8g | |
Palasokeri (Dansukker), annos 2.1g | 24g | 96kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 44g | 158kcal | 19.8g | 17.6g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6456g | 10165kcal | 417.8g | 1902.4g | 89g | 775.6g | |
Valittu annoskoko | 3228g | 5082kcal | 208.9g | 951.2g | 44.5g | 387.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1614g | 2541kcal | 104.5g | 475.6g | 22.3g | 193.9g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.5g | 29.5g | 1.4g | 12g |