Selaa muita reseptejä | Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Fusillipastalaatikko

Ruskista ja mausta jauheliha.

Laita joukkoon sipuli, valkosipuli, tomaattimurska ja lihaliemikuutio (ja vettä tietty) ja anna hautua n. 20 min. Keitä tällä aikaa pasta puolikypsäksi.

Laita uunivuokaan kerroksittain jauhelihaa ja pastaa.

Kaada päälle munamaito (kaksi kananmunaa sekotettuna lasilliseen maitoa) ja laita päälle juustonsiivuja.

Kypsennä laatikko uunissa n. 40 min 200-250 asteessa.

Tristan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)		60g	162kcal	18g	0g	10.2g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		400g	132kcal	13.2g	19.6g	0g	0g
Fusilli kierrepasta (Lidl), annos 150g		700g	2506kcal	84g	525g	7.7g	0g
Kananmuna kuoreton		220g	315kcal	26.4g	0g	22g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		24g	25kcal	1.9g	3.9g	0.1g	0.5g
Sipuli (kuorittu)		200g	54kcal	2.6g	9.6g	0.4g	3.4g
Tomaattimurska, 1 prk		800g	214kcal	4.8g	42.4g	1.6g	11.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		24g	60kcal	2.9g	0.4g	5.3g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800g	1328kcal	152g	0g	80g	0g
	Annoskoko tuplana	6456g	9592kcal	611.6g	1201.8g	254.6g	30.2g
	Valittu annoskoko	3228g	4796kcal	305.8g	600.9g	127.3g	15.1g
	Annoskoko puolitettuna	1614g	2398kcal	152.9g	300.5g	63.7g	7.6g
	Arvot/100g	100g	149kcal	9.5g	18.6g	3.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=41069