Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		49g	30kcal	0.7g	6.4g	0g	0.4g
Hk, sininen lenkki 580g		32g	73kcal	3.2g	2g	5.7g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		44g	11kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		1.5g	4.3kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		197g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	647g	236kcal	8.8g	21.2g	12.4g	1g
	Valittu annoskoko	323g	118kcal	4.4g	10.6g	6.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	162g	59kcal	2.2g	5.3g	3.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.4g	3.3g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu