Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 70g | 210kcal | 12.7g | 1.4g | 16.9g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 169g | 169kcal | 33.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 85g | 47kcal | 1g | 5.7g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 851kcal | 95g | 14.2g | 43.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 425kcal | 47.5g | 7.1g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 213kcal | 23.8g | 3.6g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu