Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauramaito Oatly luomu | 203g | 71kcal | 2g | 13.2g | 1.4g | 1.6g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 71g | 92kcal | 9.3g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 16g | 52kcal | 2.4g | 9.6g | 0.4g | 1.6g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 16g | 98kcal | 3.9g | 1.1g | 8.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 16g | 61kcal | 2.4g | 9.3g | 1.2g | 1.6g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 648g | 748kcal | 40g | 66.8g | 35.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 324g | 374kcal | 20g | 33.4g | 17.7g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 162g | 187kcal | 10g | 16.7g | 8.9g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 6.2g | 10.3g | 5.5g | 1.8g |