Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1800g | 2250kcal | 59.4g | 75.6g | 180g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 1080g | 690kcal | 32.4g | 36.7g | 42.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 360g | 281kcal | 2.9g | 64.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 6442kcal | 189.4g | 354.2g | 447.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 3221kcal | 94.7g | 177.1g | 223.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 1611kcal | 47.4g | 88.6g | 112g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu